Samovoľný potrat, ako ho spozorovať a čo môže byť dôvodom?

Samovoľný potrat — najčastejšie komplikácia raného tehotenstva. Veľmi bolestivá skúsenosť, ktorá však nie je nijak ojedinelá. Aké sú najčastejšie príčiny samovoľných potratov a čo robiť, ak sa opakujú? Na to sa dnes spoločne pozrieme. 

V akom týždni tehotenstva najčastejšie dochádza k samovoľnému potratu?

Väčšina samovoľných alebo spontánnych potratov (cca 80 %) nastáva v prvom trimestri, teda do 13. týždňa tehotenstva. Štatisticky najvyššie riziko potratu je medzi 6. a 8. týždňom. Každá žena a každé tehotenstvo je však jedinečné, a preto sa môžu riziká líšiť.

Ako spozorovať samovoľný potrat

V raných štádiách tehotenstva sú príznaky samovoľného potratu podobné menštruácii. Niektoré ženy tak ani nemusia zistiť, že boli tehotné a namiesto klasickej menštruácie prekonali potrat. Vo vyšších stupňoch tehotenstva môže samovoľný potrat sprevádzať silné krvácanie, kŕče v podbruší, bolesť v chrbte, výtok tkaniva alebo zrazenín z pošvy a zmiznutie tehotenských príznakov, ako je nevoľnosť alebo bolesť pŕs. Tieto príznaky sú pre potrat bežné, avšak nemusia nutne znamenať stratu bábätka. Vaginálne krvácanie sa môže objaviť aj počas normálneho tehotenstva, bez toho aby signalizovalo problém. Avšak v prípade takých príznakov je dôležité zachovať kľud a obrátiť sa na lekára. 

Príčiny samovoľného potratu

Samovoľné potraty sú často spôsobené genetickými anomáliami v embryu, ktoré bránia jeho ďalšiemu rozvoju. Ďalšími možnými príčinami môžu byť hormonálna nerovnováha, problémy s maternicou alebo krčkom maternice, infekcie, a tiež zdravotný stav matky, ako je autoimunitné ochorenie alebo diabetes. Samovoľný potrat si preto nikdy nedávajte za vinu. 

Priebeh samovoľného potratu a čo sa deje po ňom?

Každá žena je jedinečná a preto sa aj priebeh samovoľného potratu môže u každej z nás líšiť. Niektoré ženy zažijú rýchly priebeh s krvácaním a bolesťou, zatiaľ čo u iných môže proces trvať dlhšie. Po samovoľnom potrate je dôležitá lekárska starostlivosť, aby se zaistilo, že všetky tkanivá boli z tela odstránené a nedošlo tak k žiadnym komplikáciám, ako je infekcia.

Potrat je nesmierne náročná skúsenosť. Je preto dôležité dať svojmu telu aj mysli dostatočný čas k uzdraveniu. Univerzálny návod neexistuje, je ale dobré sa obklopiť ľuďmi, ktorí vás podporujú. Či už je to partner, rodina, priatelia či odborníci. Starostlivosť o seba je v tomto období kľúčová. Počúvajte svoje telo, doprajte si dostatok odpočinku, zdravú výživu, mierne cvičenie, alebo nejakú z vašich obľúbených aktivít.

Čo môžete urobiť pre zníženie rizika samovoľného potratu?

V prípade, že je príčina potratu genetická, je najlepšou prevenciou práve genetické vyšetrenie ženy i muža. To môže odhaliť príčinu a vďaka moderným metódam asistovanej reprodukcie môžu odborníci páru účelne pomôcť.

Všeobecne by sa ale pár snažiaci sa o bábätko mal vyhýbať alkoholu, tabaku a drogám. Oba by tiež mali udržovať zdravú hmotnosť a dodržiavať správnu životosprávu. Aj keď to môže znieť ako klišé, skúste tiež eliminovať stres, ktorému ste vystavení.

Čo robiť pri opakovaných potratoch?

Jeden či dva samovoľné potraty nie sú nič, čoho by sa bolo treba výraznejšie obávať. Ak sa však samovoľné potraty opakujú častejšie, je dôležité začať hľadať príčinu. Na mieste je nielen štandardné lekárske vyšetrenie, ale tiež genetické testy a laboratórne analýzy pre vás i vášho partnera. Častým dôvodom opakovaných potratov je totiž práve genetika. 

Pravdepodobnosť potratu po IVF

Samovoľné potraty sa môžu vyskytnúť aj po asistovanej reprodukcii. Riziko sa líši v závislosti na individuálnych okolnostiach, veku a špecifických zdravotných podmienkach. Vo všeobecnosti sa ale dá povedať, že vďaka genetickému testovaniu asistovaná reprodukcia riziko samovoľného potratu znižuje.  

Kedy môžete znovu otehotnieť po samovoľnom potrate?

Odporučenia sa líšia v závislosti na individuálnej situácii, ale zvyčajne sa odporúča počkať jeden až niekoľko menštruačných cyklov, než sa pokúsite otehotnieť znovu. Toto obdobie umožňuje telu zotaviť sa a zaistiť, že je pripravené na ďalšie tehotenstvo.