Čo by ste mali vedieť o tehotenstve? 1.trimestr
Prvý trimester tehotenstva sa u väčšiny žien nesie v znamení „ranných„ nevoľnosťou a pomalom zakulacování bruška. V týchto týždňoch vás čaká rad vyšetrení a testov, o ktorých priebehu vás bude informovať váš ošetrujúci gynekológ. Viete však, prečo sú niektoré vyšetrenia pre vás i vaše dieťa tak dôležitá? Viete, prečo vaše telo reaguje na tehotenstvo napríklad vracaním alebo bolesťami hlavy?Prvý trimester tehotenstva sa u väčšiny žien nesie v znamení „ranných„ nevoľnosťou a pomalom zakulacování bruška. V týchto týždňoch vás čaká rad vyšetrení a testov, o ktorých priebehu vás bude informovať váš ošetrujúci gynekológ. Viete však, prečo sú niektoré vyšetrenia pre vás i vaše dieťa tak dôležitá? Viete, prečo vaše telo reaguje na tehotenstvo napríklad vracaním alebo bolesťami hlavy?
Prečo je dôležité poznať váš Rh faktor?
Kontrola vašich váhových prírastkov, meranie krvného tlaku a pulzu či vyšetrenie moču na prítomnosť cukru a bielkovín predstavujú kroky, ktoré budete absolvovať pri každej návšteve vášho gynekológa. Lekár vás v tomto trimestri bude chcieť vidieť každé 4 týždne, a okrem základných vyšetrení a krvných testov bude zisťovať aj vašu krvnú skupinu a Rh faktor.
Ak ste napríklad Rh negatívna a počnete dieťa s Rh pozitívnym partnerom, je veľká pravdepodobnosť, že aj vaše dieťa bude Rh pozitívny.
Ak by došlo k prieniku Rh pozitívnej krvi plodu do krvného obehu matky (napr. Pri pôrode alebo zranení brucha v tehotenstve) mohlo by dôjsť k tvorbe protilátok a spôsobiť u plodu hemolytickej ochorení, ktoré môže mať za následok napríklad chudokrvnosť, ťažkou novorodeneckú žltačku, prípadne poškodenie mozgu plodu. Nemusíte sa však báť, v dnešnej dobe je všetkými gynekológmi Rh faktor starostlivo strážený. A ak sa vás vyššie uvedené situácie týka, dostanete v priebehu tehotenstva (28.týden) a do 72 hodín po pôrode injekcii s imunologicky aktívnou látkou, ktorá z vášho krvného obehu bunky novorodenca odstránia. Ak by vám nebola injekcia podaná, malo by to za následok vznik hemolytického ochorenia u ďalšieho vášho tehotenstva.
Čo vám prezradí skríning vývojových chýb?
V tomto trimestri absolvujete tiež kombinovaný skríning vývojových chýb, určujúca riziko chromozomálnych odchýlok, najmä Downovho syndrómu. Tento screening sa skladá z odberu krvi (10. – 11. týždeň tehotenstva), z ktorého možno zistiť hladinu dvoch tehotenských hormónov a ultrazvukového vyšetrenia (12. – 13. týždeň tehotenstva) na základe, ktorého sa dozviete termín pôrodu a dôležité informácie o tom , ako sa bábätku darí a či sa vyvíja optimálne – meria sa hodnota CRL (dĺžka od temena ku kostrči).
Pokiaľ chcete mať ešte väčšiu istotu, že bude vaše dieťa zdravé, teda istotu že sa v jeho DNA nenachádza žiadne chromozomálne odchýlky, môžete podstúpiť neinvazívne genetický test PrenatalSafe, a to už v 10. týždni tehotenstva. Tento test na rozdiel od iných dostupných testov analyzuje všetky chromozómy, a nie iba tri najčastejšie syndrómy. Výsledky sú známe do troch pracovných dní a príjemným bonusom pre vás môže byť aj to, že sa už v takto ranom štádiu tehotenstva dozviete pohlavie vášho bábätka.
Je možné vyhrať nad tehotenskými nevoľnosťami?
Za hlavné podozrivé vo veci ranných nevoľností sa najčastejšie považuje hormón, ktorého zvýšená hladina signalizuje tehotenstva – hormón hCG (humánny choriogonadotropín) a hormón, dosahujúci takisto najvyšších hodnôt práve v tehotenstve – pohlavný hormón estrogén.
Nevoľnosti a bolesti hlavy môžu byť však spôsobené aj vplyvom iných hormonálnych zmien vyvolaných predovšetkým zmenami hladiny inzulínu v krvi. Príjmom niektorých cukrov (piškótu, sušienka, suchár) sa týchto nepríjemných pocitov môžete na chvíľu zbaviť. Akonáhle však cukor z tela vyprchá, nevoľnosti sa vráti. Skúste si miesto potraviny obsahujúce cukor dať napríklad kúsok tvrdého syra.
Hormonálne zmeny vo vašom tele môžu tiež spôsobiť zníženie napätia stien tráviaceho traktu a vás môže začať páliť záha. Pálenie záhy môže byť spôsobené aj zväčšovaním maternice, ktorá tlačí na ostatné orgány. Existujú žuvacie tablety (napr. Rennie) alebo potraviny (jablčný ocot, jedlá sóda, žuvačka), ktoré vám od tohto nepríjemného pocitu môžu pomôcť. Skúste mu však skôr predchádzať a vynechajte zo svojho jedálnička paradajky, papriku, citrusové plody, džúsy, sladké jedlá, kávu, čokoládu, sýtené nápoje, ai. Pite zázvorový čaj, jedzte menšie porcie a po jedle počkajte aspoň dve hodiny, než si ľahnete, spite na ľavom boku a majte vysoko pod hlavou.
