Pokúšate sa založiť rodinu a nejde to tak ľahko, ako ste si mysleli? Potom možno tiež patríte medzi tých, ktorí sa snažia načítať o tejto problematike maximum potrebných informácií. V záplave údajov je však ľahké sa stratiť. Medzi overenými faktami sa totiž objavujú aj babské povedačky, „zaručené“ priateľské rady alebo dávno prekonané mýty. Stále veríte, že stoj na hlave po styku pomôže spermii dostať sa ľahšie k vajíčku? Že počas dojčenia nemôžete otehotnieť? Alebo že ovulácia nastáva vždy 14. deň cyklu?
1. mýtus: Pre počatie voľte polohu „misionár“ alebo „zozadu“
Jeden z najrozšírenejších mýtov tvrdí, že určité sexuálne polohy môžu zvýšiť šancu na počatie bábätka. Ľudia by údajne mali voliť také pozície, pri ktorých budú mať spermie čo najľahšiu a najkratšiu cestu k vajíčku. Medzi také má patriť napríklad klasická poloha zvaná „misionár“, prípadne tá, pri ktorej stojí muž za ženou. Je to však skutočne také zásadné? Striedať polohy počas milovania je určite zábavné, na počatie samotné to však nemá vplyv. „Telo ženy je v plodných dňoch na oplodnenie skvele uspôsobené a netreba mu týmto spôsobom pomáhať. Bez ohľadu na zvolenú pozíciu sa pri ejakulácii zdravého muža uvoľnia milióny spermií, ktoré sú biologicky uspôsobené na to, aby dosiahli svoj cieľ,“ vyvracia mýtus MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D., riaditeľka REPROMEDY s tým, že je potrebné myslieť iba na to, aby ejakulácia prebehla v hĺbke pošvy, nie pri pošvovom vchode.
2. mýtus: Ovulácia nastáva u ženy vždy 14. deň cyklu
Panuje akési všeobecné presvedčenie, že ovulácia nastáva vždy 14. deň menštruačného cyklu ženy. Táto mylná predstava zrejme vychádza z presvedčenia, že dĺžka ženského cyklu je 28 dní. To však nie je presné. „Dĺžka ženského cyklu je značne individuálna a pohybuje sa obvykle v rozmedzí 21 až 35 dní. Často uvádzaných 28 dní je teda iba priemerná hodnota, ktorá však platí len pre časť žien. Ovulácia nastáva približne štrnásť dní pred začiatkom menštruácie, jej nástup sa teda môže u každej ženy líšiť,“ upresňuje MUDr. Veselá. „Okrem samotnej ovulácie sú však dôležité aj takzvané plodné dni, ktoré ovuláciu rámujú približne dva až tri dni pred a po nej. V tejto dobe je tiež možné otehotnieť,“ dodáva lekárka.
3. mýtus: Počas dojčenia nemôžete otehotnieť
Myšlienka, že počas dojčenia nemožno otehotnieť, je široko rozšírená, avšak nie je úplne presná. Je pravdou, že hormón prolaktín, ktorý sa po pôrode stará o stimuláciu mlieka, môže blokovať ovuláciu a zabrániť zreniu vajíčok. To vedie k tomu, že ženy, ktoré plne dojčia, často nemajú menštruáciu (laktačná amenorea) ani ovuláciu. „Tento princíp však neplatí všeobecne, mnoho žien môže zažívať menštruáciu a ovuláciu aj počas plného a častého dojčenia,“ upozorňuje MUDr. Veselá. „U žien, ktoré začínajú menštruovať po pôrode s určitým oneskorením, môže byť zase cyklus veľmi nepravidelný. Proces obnovy hormonálnych funkcií po pôrode je postupný a veľmi individuálny,“ hovorí lekárka. Stručne povedané, žena teda môže ovulovať aj vo chvíli, keď to nečaká. Ovulácii navyše predchádza menštruácii, čerstvá mamička teda môže otehotnieť ešte pred príchodom prvých nechtíkov po pôrode.
4. mýtus: Spermiám pomôžete k vajíčku stojom na hlave alebo sviečkou po styku
Mnoho žien sa dodnes domnieva, že zaujatím určitej polohy po sexe zvyšuje šancu na počatie dieťaťa. Paradoxom je však už to, nakoľko sa od seba odporúčanej pozície líšia. Niekedy ženy po sexe dodržujú kľudový režim a ležia. Inokedy si vankúši podopierajú boky, poležiačky na chrbte opierajú nohy o stenu, prípadne sa púšťajú až do krkolomných gymnastických pozícií. Napríklad vykonáva stoj na hlave alebo polohu takzvanej sviečky. „Medzi neplodnými pármi, ktoré sa snažia počať, sa tento mýtus skutočne často traduje,“ potvrdzuje MUDr. Veselá. „Je však jedno, či žena po styku pokojne leží alebo robí sviečku, pravdepodobnosť počatia to nezvyšuje. Dôležité je, aby k ejakulácii došlo v plodnom období. Potom už to záleží na spermiách, ich kvalite, rýchlosti a výdrži,“ vysvetľuje lekárka.
