Výživa

Prečo meniť jedálniček?

Dôvodom, prečo nedochádza k prijatie embrya, môže byť nízka sliznice maternice. Môže to mať samozrejme viac dôvodov a východná medicína napríklad jednu z tých častých príčin pomenovala ako „chlad a vlhko v spodnom žiariči“. A práve to je stav, ktorý je možný úpravou stravy zlepšiť.

Mnoho žien západného sveta nabehlo na výživu, ktorá zahŕňa konzumácii surovej zeleniny a ovocia vo veľkom množstve, raňajkuje jogurty a müsli a všetko zapíja ovocnou či zeleninovou šťavou. Podľa čínskej medicíny tieto potraviny nie sú vhodné pre každého človeka a pre každé zemepisné pásmo. Pšenica, a pasterizované mlieko majú extrémne zahleňující a ochladzujúci účinok a pôsobí tak aj na prostredie v malej panve. Takýto stav sa môže prejaviť u niektorých žien napríklad opakovaným odmietaním embrya. Rovnako tak je škodlivé prijímanie väčšieho množstva surovej zeleniny v chladnom podnebí a v zimných mesiacoch. Pokiaľ sa toto upraví, dôjde k zmene podmienok v malej panve a nádeje na otehotnenie sa zlepší.

Čo zmena jedálnička obnáša?

Nejde o to, aby žena držala redukčnú diétu, zmyslom zmeny stravy je dostať svoje telo do optimálneho stavu.

Čo je možné v jedálničku zmeniť?

• stravovať sa podľa systému Výživa podľa piatich elementov, ktorú východná medicína odporúča
• vynechať surovú zeleninu (predovšetkým uhorky a paradajky) najmä v zimnom období
• surovou zeleninou jesť ľahko tepelne spracovanú
• výrazne obmedziť pšeničné výrobky a používať iné, zdravší obilniny
• vynechať pasterizované kravské mlieko – nahradiť ho aspoň nepasterizovaným z overeného zdroja či nepasterizovanými syry alebo vymeniť za kozie či ovčie mlieko
• vyradiť sladené nápoje a začleniť do jedálnička viac vody a bylinných čajov podľa individuálnej potreby